Soigner sa peau en hiver, comment bien faire ?

Pendant l’hiver, la peau est malmenée par le froid, le vent mais aussi par la diminution du taux d’humidité à l’intérieur des habitations ce qui diminue l’hydratation de la peau qui donc s’assèche.
Ces facteurs environnementaux altèrent le bon fonctionnement de la barrière lipidique (graisse) de la peau qui maintient l’hydratation. Voici quelques conseils pour garder une peau belle et en pleine santé pendant les mois d’hiver.

  • D’abord, ne pas surchauffer son habitation. Plus le chauffage dans votre habitation augmente, plus le taux d’humidité dans l’air diminue ce qui assèche la peau et la déshydrate.
  • Se laver le corps une fois par jour, le visage deux fois tout au plus. Se laver d’avantage peut induire une déshydratation importante.
  • Prendre des douches courtes (maximum 10 minutes) et à l’eau tiède. Ceci aidera à maintenir le film lipidique (graisse) sur la peau. Si vous préférez le bain, de l’huile de bain peut être ajoutée dans l’eau pour adoucir et aider à l’hydratation de la peau.
  • Après la douche ou le bain, essuyer le corps avec la serviette de bain en tapotant sur la peau (éviter de frotter vigoureusement). Appliquer ensuite une crème hydratante adaptée à votre peau sur le visage et le corps quand la peau est encore légèrement humide. En général, plus la peau est sèche plus la crème hydratante devra être riche. Une application quotidienne suffit en général mais si la peau est très sèche, la crème peut être appliquée plusieurs fois par jour.
  • Ne pas oublier que l’air sec de l’hiver peut rendre la peau plus sensible à de nombreuses crèmes anti-rides et traitements anti-acné. C’est pourquoi il est utile souvent d’en réduire la fréquence d’utilisation pendant l’hiver.
  • Garder votre peau à l’abri des UV du soleil en utilisant une protection solaire quotidienne d’indice faible (SPF 12) sur le visage et les zones exposées. N’oubliez pas les lèvres.
  • Enfin, n’oubliez pas de garder un régime alimentaire équilibré, de boire 1,5 litre de liquide par jour et d’hydrater, hydrater, hydrater votre peau.
  • Bien prendre soin de sa peau en hiver nécessite quelques changements et quelques contraintes supplémentaires. Avec ces quelques conseils de base, donnez à votre peau la chance de rester belle et en pleine santé tout l’hiver.

Dear Patient,

In order to protect our patients and our staff, most of the consultations at the Brussels Skin Center will be cancelled during the confinement period.

We are aware that this situation is difficult but it seems important to us to contribute to this crucial public health effort.

During this period, we offer different options depending on the urgency of your case:

- follow-up teleconsultations for existing patients, also allowing the renewal of your prescription
- face-to-face consultations at our office (avenue Winston Churchill 165 E), reserved for really urgent cases, and accessible only if you do not have any symptoms related to Covid-19
- classic consultations from May

To schedule an appointment online for these different types of consultations, please visit www.derm.be

You can also reach us by phone (02/375.03.70) on Tuesdays and Thursdays, from 9 a.m. to 5 p.m.

For any specific request for an appointment, you can also send us an e-mail to info@brussels-skin-center.be indicating the reason for your request and your mobile phone number. Please note, however, that no consultation or advice can be given on the basis of the email sent.

Thank you for your understanding and cooperation during this challenging time.

The Brussels Skin Center team

Beste patiënt,

Om de gezondheid van onze patiënten en ons personeel te beschermen, worden de meeste consulten in het Brussels Skin Center tijdens de opsluitingsperiode geannuleerd.

We zijn ons ervan bewust dat dit een moeilijke situatie is, maar we vinden het essentieel om bij te dragen aan de inspanningen voor de volksgezondheid.

Gedurende deze periode bieden we verschillende opties aan, afhankelijk van de urgentie:
- follow-up teleconsultaties voor bestaande patiënten, waardoor ook uw voorschrift verlengd kan worden
- consulten op onze kantoor (Avenue Winston Churchill 165 E), gereserveerd voor echt dringende gevallen en alleen toegankelijk als u geen symptomen heeft die verband houden met Covid-19
- klassieke consulten vanaf mei

Voor deze verschillende soorten consultaties kan je online een afspraak maken op www.derm.be

We bieden ook een hotline (02 / 375.03.70) tijdens deze maand april, dinsdag en donderdag, van 9.00 tot 17.00 uur.

Voor elk specifiek verzoek om een ​​afspraak kunt u ons ook een e-mail sturen naar info@brussels-skin-center.be met vermelding van de reden van uw verzoek en uw gsm-nummer. Houd er echter rekening mee dat er geen consult of advies kan worden gegeven op basis van de verzonden e-mail.

Bedankt voor uw begrip,

Het Brussels Skin Center-team

Chère Patiente, cher Patient,

Afin de préserver la santé de nos patients ainsi de notre personnel, la plupart des consultations au Brussels Skin Center sont annulées durant la période de confinement.

Nous sommes conscients qu’il s’agit d’une situation difficile mais il nous semble essentiel de contribuer à l’effort de santé publique.

Durant cette période, nous vous proposons différentes options en fonction de l’urgence de votre cas :
- des téléconsultations de suivi pour les patients existants, permettant également le renouvellement de votre prescription
- des consultations au cabinet (avenue Winston Churchill 165 E), réservées aux cas réellement urgents, et accessibles uniquement si vous ne présentez pas de symptômes liés au Covid-19
- des consultations classiques à partir du mois de mai, moyennant bien sûr la levée du confinement d’ici là

Vous pouvez prendre RV en ligne pour ces différents types de consultations sur www.derme.be

Nous assurons également une permanence téléphonique (02/375.03.70), durant ce mois d’avril, les mardis et jeudis, de 9h à 17h.

Pour toute demande particulière de rendez-vous, vous pouvez également nous adresser un e-mail à info@brussels-skin-center.be en indiquant la raison de votre demande et votre numéro de GSM. Attention toutefois qu’aucune consultation ni avis ne pourra être donné sur base de l’e-mail envoyé.

En vous remerciant de votre compréhension,

L’équipe du Brussels Skin Center